近期想和大家聊了聊锻炼时间的话题，早起空腹，轻松减脂，晚间锻炼，帮助睡眠。不过说到底，适合自己的才是最好的。你们都喜欢什么时候锻炼？还记得第一次开始锻炼是因为什么？坚持健身的你，生活又有哪些变化？后台留言众多，近日，香蕉船体育发展（北京）有限公司推出B.K.S.IYENGAR新品。

对于运动星人而言，瑜伽垫真的是太重要了！挥汗如雨的时候帮你收拾，濒临摔倒的时候扶你一把，甚至见这些功能垫的频率比见老师的还多。可是，那么多种类的垫，你会选吗？

今天小编就给大家科普下众多垫子中瑜伽垫的使用方法，首先是尺寸，足够你平躺在整张垫上；

再次是使用寿命，

比如Manduka就提供终身保修服务；

第三是厚度，这就取决于你做的训练是什么；

第四是重量，如果不用带着到处跑和训练，

这点可以忽略；

第五是防滑性，

毕竟运动时汗如雨下，摔倒就不好了；

第六，就是你的预算。

香蕉船体育发展（北京）有限公司推出多种类别的B.K.S.IYENGAR新品健身用垫，地毯、瑜伽垫、体育馆用垫、体操垫、防滑垫、橡胶垫；这些器械用垫的推出，大大的丰富了健身人群锻炼种类，同时防滑垫和场馆用垫的推出，不仅可以提高俱乐部的安全防护措施，也可以使会员的体验感增加。